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  • 美容養身
    美容養身 主貼:4819 | 回貼:6996
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    城東商住城瑤廂擱足浴店招技師學徒工,工資面談...
    03-10
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    晨起喝水的好處??1?補充水分人體在夜晚睡覺的時侯從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人體會處于一種生理性缺水的狀態一個晚上人體流失的水...
    11-13
    11-15
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    【吃櫻桃好處多】①輔助降血壓。富含花青素、鉀?;②減輕關節炎癥。含有的花青素等植物化學物可促進血液循環;③改善大腦功能;④緩解疼痛;⑤助眠。櫻桃富含褪...
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    【小知識】??檸檬降壓醫生表示,檸檬是個“降壓果”,高血壓患者平時不妨吃點檸檬、喝點檸檬水。防止動脈粥樣硬化檸檬含有豐富的維生素C和維生素P,特別是維...
    10-15
    10-15
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    告訴你一個秘密一年之中,淡斑的最佳時機:就是秋天,經過夏天的暴曬,臉上的斑點都擴散加深而秋天紫外線減弱,此時大量補水,更有利于修復!秋天是淡化斑點的黃...
    10-10
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    ????【女人養顏必吃的9種食物】??1、胡蘿卜(潤澤細嫩)??2、西蘭花(保持彈性)??3、大豆(性雌激素)??4、獼猴桃(皮膚白皙)??5、牛奶(...
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    【健康養生】??1.水+食鹽:清除口腔細菌,清腸排毒、預防便秘;??2.水+菊花:預防感冒、咽喉腫痛,恢復視力,抵抗輻射;??3.水+苦瓜片:降低膽固...
    09-25
    09-25
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    ????【健康小常識】1、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹2、每餐留一口,活到九十九3、常吃素,好養肚4、寧可無肉,不可無豆5、吃米帶點糠,營養又健康...
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    【護眼小知識】金橘:金橘果皮的營養價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等,營養價值在柑橘...
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    【吃紅薯的好處】????紅薯被譽為“長壽之果”。能潤腸通便、降血壓及降血糖的功效,高血壓及糖尿病患者可以適量食用。此外還可防癌抗癌、減肥瘦身的功效,紅...
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    ????早餐推薦????????????小米南瓜粥1、南瓜去皮切塊,小米洗凈后用清水浸泡20分鐘;2、準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮...
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    ??護膚小課堂——正確的護膚順序起床洗臉、開始早間護膚:①洗面奶(潔面)②水(打開毛孔、補水)③眼霜(修復眼部)④精華液(深程補水、修復受損肌膚)⑤乳...
    08-24
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    ??這樣保養,皮膚越來越好!1、每天吃幾顆棗;2、每天吃一個西紅柿;3、睡前一杯牛奶;4、每天攝入一定量的豆類和堅果;5、保證充足的睡眠,不熬夜。...
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    ????早晨第一杯溫水就是黃金水。1.清理血管垃圾,血管柔軟,血液清澈,血管富有彈性。血管壁干凈,營養物質易于吸收。2.清理腸道毒素,增加蠕動。腸...
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    ????【早上好】日子就像天氣,不會總是晴天,也不會一直陰雨。人生常常會遇到不如意的時刻,關鍵是要學著調整自己,天晴時曬曬太陽,下雨就聽聽雨落,以一種...
    07-06
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    ????【瘦身小知識】常吃西紅柿的什么好處你知道嗎1.減緩色斑延緩衰老2.抗癌3.可降脂降壓4.防止血栓的發生5.健胃消食...
    07-06
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    ??姬松茸口感極好,味純鮮香。它具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病。大人老人小孩均可食用????...
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    ????【健康口訣】1、大蒜是個寶,常吃身體好。2、一日兩蘋果,毛病繞道過。3、一日一棗,長生不老。4、核桃山中寶,補腎又健腦。5、胡蘿卜,小人參;經...
    07-04
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    ??【清晨第一杯水】牛奶:空腹喝牛奶,營養流失!...
    06-29
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    寒性水果典型代表:西瓜,山竹,香瓜,梨,香蕉,獼猴桃,柿子,奇異果,甜瓜,椰子,圣女果等。...

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